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はぐ仕方を学んでいます。少しずつ楽になつてきたことに嬉しく思います。これからも続て行きたいです😊
少しでもご参考になれば幸いです！
腸脛靱帯の位置は大体、なんとなく、としか知らなかったのをちゃんと教えてくださって助かりました。筋肉の名前や位置を教えていただいたのでセルフマッサージも意識して行えるようになり、効果も上がります。ありがとうございます！😊🙏
少しでもお役に立てたのであれば幸いです！
ほぐし方が分かりました。楽になりました。ありがとうございました！先生の足首のバンドが気になりました。足首を捻りやすいので、教えていただけると嬉しいです。
ただの靴下の柄です！
はぐ仕方を学んでいます。少しずつ楽になつてきたことに嬉しく思います。これからも続て行きたいです😊
少しでもご参考になれば幸いです！
腸脛靱帯の位置は大体、なんとなく、としか知らなかったのをちゃんと教えてくださって助かりました。筋肉の名前や位置を教えていただいたのでセルフマッサージも意識して行えるようになり、効果も上がります。ありがとうございます！😊🙏
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ほぐし方が分かりました。楽になりました。ありがとうございました！先生の足首のバンドが気になりました。足首を捻りやすいので、教えていただけると嬉しいです。
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